imunitet test

[TEST] Kakav je vaš imunitet?

Da biste saznali da li je vaš imunitet dovoljno jak, odgovorite na pitanja iz testa sa DA ili NE.
1 . Da li redovno vežvate ?

2 . Teško podnosite hladno vreme, da li su vam ruke i noge stalno hladne?

3 . Brzo se oslobadjate stresa, ne nervirate se zbog sitnica?

4 . Imate prehladu  više od 4 puta godišnje ?

5 . Kad god se ne osećate dobro, vi  pijete lekove ?

6 . Svakodnevno jedete voće i povrće, a  u proljeće i zimi dodatno uzimate  vitamine ?

7 . Imate mnogo prijatelja , komunikativni ste?

8 . Zadovoljni ste sa svojim porodičnim  životom ?

9 . Redovno šetate na svežem vazduhu?

10 . Da li pušite ?

11 . Ponekad  rado popijete malo dobrog vina ?

12 . Živite u gradu ?

13 . Vodite računa o svojoj liniji ?

14 . Često putuje javnim prevozom ?

15 . Radite u firmi sa puno zaposlenih ?

16 . Pijete 1,5 litra vode tokom dana ?

17 . Puno vremena provodite u  toploj sobi ?

18 . Imate težak posao pun stresa?Sve ukućane „nosite na ledjima“?

19 . Redovno plivate ili idete u saunu?

Izračunajte poene:

Za odgovore DA na pitanja 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 – dobijate po 1 bod .

Ako ste odgovorili NE na pitanja 2, 4, 5 , 10 , 12 , 14 , 15 , 17 , 18 , 19 , takođe dobijate po  1 bod .

REZULTAT:

Od 1 do 6 bodova –  imate vrlo slab imunitet. Često osećate slabost, apatiju . Morate puno da se potruditi da poboljšate obrambene snage svog organizma.

Od 7 do 12 bodova – vaš imunitet  nije dovoljno jak. Morate promeniti svoj ​​stil života i način ishrane . Provodite više vremena na svežem vazduhu, jedite  redovno hranu bogatu vitaminima , uzimajte vitaminske komplekse, ujutru se tuširajte naizmenično toplom pa hladnom vodom.  Tako ćete ojačati svoj imunitet.
Od 13 do 18 bodova – vaš imunitet je jak. Retko ste bolesni, a kad se to dogodi , bolest se povlači brzo, jednostavno , bez komplikacija . Vi ste energični i puni snage. To znači da se pravilno brinete o svom zdravlju. Nastavite tako i dalje!

Tekstovi za jačanje imuniteta na našem sajtu ovde.

recept krvarenje desni

Krvarenje desni: dva recepta čuvenog pisca Malahova

Krvarenje desni može biti posledica oslabljenog imuniteta, nedostatka vitamina, kao i zbog prisustva bakterija. Najčešće je krvarenje izazvano hroničnom upalom desni koja se naziva gingivitis. Početni stadijum upale je krvarenje desni samo tokom pranja zuba, da bi se kasnije krvarenje javilo i prilikom žvakanja i pritiskanja jezikom. Upala desni je najčešće izavana lošom higijenom usne duplje što dovodi do taloženja bakterija na zubima. U ovom tekstu prenosimo dva recepta protiv krvarenja i upale desni, čuvenog ruskog pisca iz oblasti narodne i tradicionalne medicine, Genadija Petroviča Malahova. Read more »

cmicak na oku

Čmičak na oku prirodni lekovi

Čmičak je čvrsta izraslina crvene boje koja se može javiti na kapku ili ispod oka. Liči na zrnce i može da izazove bol, svrab i iritaciju. U unutrašnjosti je ispunjeno gnojem i uglavnom nestane nakon nekoliko dana. Međutim, da biste izbegli neprijatnosti koje izaziva čmičak, možete da iskoristite prednosti prirodnih lekova za uklanjanje čmička. Read more »

kamen u žuči

Kamen u žuči, proveren recept za prirodno uklanjanje

U ovom korisnom tekstu vam prenosimo kako da rastvorite kamen i pesak u žuči prironim putem po receptu čuvene travarke Marije Treben. Zanimljiv je podatak da od kamena u žuči više boluju žene nego muškarci. Najčešći simptomi su: gorka sadržina pri podrigivanju i povraćanju, žestoki bolni grčevi koji se ispod desnog rebarnog luka šire do srca i jaka mučnina. Pošto na raspolaganju imamo toliko lekova iz Božje apoteke, operacija nije uvek neophodna.  Read more »

visok pritisak

Visok pritisak-koju hranu da jedete, a koju da izbegavate

Visok pritisak ili hipertenzija je najčešća bolest savremenog čoveka. Prvo pravilo za snižavanje krvnog pritiska je to da morate smanjiti konzumaciju soli. To može učiniti da vam hrana bude bezukusna, ali postoje namirnice koje morate uključiti u ishranu i one koje treba izbegavati. Pogledajte koje to namirnice treba da izbegavate, a koje više da upotrebljavate. Read more »

gastritis

Prirodni lekovi za gastritis

Gastritis nastaje kada se iziritira ili upali sluzokoža želuca. To se može desiti ukoliko pijete previše alkohola, pušite, jedete jako začinjenu hranu, ukoliko ste imali ozbiljnu operaciju ili infekciju ešerihijom koli. Kao simptomi gastritisa mogu biti bolovi u stomaku, gorušica, mučnina, povraćanje i krvarenje u stomaku. Konsultujte lekara ako imate ove simptome jer oni mogu biti pokazatelji i drugih bolesti. Read more »

Maska-za-lice-limun-jogurt

Maska za lice od jogurta i limuna

Domaća maska od jogurta i limuna je jednostavan način da vaša koža bude čista, nežna, vlažna, sa ujednačenim tonom, bez bubuljica i mitisera.

Zašto je limun dobar za kožu?

Sok od limuna smanjuje pojavu starosnih pega i fleka od akni. Limun sadrži alfa-hidroksi kiseline (AHA) i vitamin C, dve supstance sa lekovitim svojstvima za Vašu kožu. Alfa-hidroksi kiseline i limunov sok služe za uklanjanje mrtve kože i izbleđuju pege. Read more »

kurje oko

Konačno! Proveren recept za uklanjanje kurjeg oka i žuljeva

Kurje oko (clavus) je zadebljanje na koži koje obično nastaje na stopalu, u predelu malog i domalog prsta. Ima tvrdo središte koje podseća na vučije oko pa otuda i naziv kurje oko. Predeo stopala na kome se nalazi kurje oko je bolno na pritisak pa neprijatnost nastaje prilikom nošenja obuće jer dolazi do kontakta i trenja što izaziva bol. Takođe može nastati i na peti, drugim prstima i tabanu. Posle mnogo prirodnih metoda lečenja kurjeg oka izdvojamo jedan efikasan i vrlo jednostavan recept kojim ćete ukloniti kurje oči i žuljeve. Read more »

limunada sa medom i lavandom

Limunada sa lavandom i medom, osvežava i opušta

U ovom tekstu prenesimo recept za limunadu sa lavandom i medom. Ovo je osvežavajući napitak specijalno za letnji period koji pored dobrog ukusa služi i za opuštanje i bistri um. Svi smo upoznati sa lekovitim svojstvima limuna i vitaminom C kojim je limun bogat, kao i lekovitim svojsvima meda. Lavanda je od davnina poznata kao lek protiv nesanice, za bolesti nerava, poboljšava varenje i bistri um. U nastavku pročitajte recept za ovu lekovitu i osvežavajuću kombinaciju. Read more »

priridni lekovi za artritis

Prirodni lekovi za artritis

Artritis je autoimuni poremećaj koji izaziva zapaljenje zglobova. Područja poput lakotova, kolena, vilice, kukuva su najčešće pogođena artritisom. U početku on se može javljati kao povremeni bol ali sa vremenom njegovog napredka fizička aktivnost postaje sve teža. Postoji preko 100 različitih oblika artritisa. On može biti primarni poremećaj ili posledica drugih oboljenja. Tri najčešća oblika artritisa su: osteoartritis, reumatoidni artritis i giht. Artritis (upala zglobova) je jedno od najčešćih oboljenja na svetu, a polovina obolelih je starija od 65 godina. Read more »

Odricanje od odgovornosti: Sajt Cajeviza.com je informativnog karaktera i nije zamena za lekarske preglede i dijagnoze.
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.