10 kancerogenih namirnica koje jedemo svaki dan!

kancerogene namirnice

Prema najnovijim istraživanjima objavljene su namirnice koje mogu prouzrokovati pojavu kancera. Pre njih objavljene su mesne prerađevine koje izazivaju tumor, međutim to nisu jedine namirnice koje mogu tako uticati na ljudski organizam.

Namirnice o kojima govore predstojeći redovi mogu povećati rizik povećavanja kancerogenih ćelija, i njih je najbolje izbaciti iz ishrane. Umesto njih mogu se uvrstiti namirnice koje isto tako dosta utiču na sprečavanje ove opake bolesti.

Kancerogene namirnice

Konzervisni paradajz je namirnica o kojoj se mnogo pisalo. Predstavljeni su njeni povoljni uticaji na ljudski organizam, jer on sadrži antioksidante kao što su beta karoten, holina i likopena. Takođe konzervisani paradajz u izobilju poseduje vitamin C i A, kao i folne kiseline. Pored svih ovih dobrih uticaja od konzervisanog paradajza dolaze i neki nepovoljni uticji. Prva senka pada na njegovu ambalažu, koja sadrži bisfenol-A. To je hemikalija koja će u ogranizmu ozbiljno poremetiti hormone i njihov rad. Naučna istraživanja dokazuju da to dosta utiče na neplodnost, kao i na oštećen rad creva. Najnepovoljniji uticaj je povećan rizik od pojave raka prostate i dojke.

Belo brašno u svom sastavu ima visok glihemijski index koji kod čoveka izaziva nagli porast šećera u krvi. Pored povećanog šećera u krvi, to izaziva i širenje i napredovanje raka u organizmu. Belo brašno sadrži veliki nivo ugljenih hidrata što je još jedan problem, ali isto tako često je upotrebljavano u svakodnevnoj prirpemi hrane. Postoje istraživanja koja su dokazala da se konstantno konzumiranje ugljenih hidrata iz ove ove namirnice odražava na povećani rizik od dobijanja raka dojke kod žena. Zaista alarmantan je i podatak da je taj rizi povećan za čak 220 posto.

Kokice iz mikrotalasne veoma se razlikuju od onih koje su pripremljene na ringli u šerpi. Kokice za miktolalasnu rernu mogu se naći sa raznim aromama i ukusima, takođe mnoge se brže pripremaju, ali kokice napravljene na šporetu su najzdravija grickalica na svetu. Ukoliko se ljudi opredele ipak za brži i jednostavniji metod, moraju biti upućeni u to da konzumiraju najnezdraviju zanimaciju na svetu. Na omotu kese u kojoj se one pripremaju u mikrotalasnoj nalazi se veliki broj štetnih hemikalija koje utiču na povećanje rizika dobijanja raka pankreasa, jetre i testisa. Dok se premaju kokice u mikrotalasnoj sve te štetne hemikalije isparavaju, a upijaju ih upravo napravljene kokice koje se kasnije konzumiraju i unose u ljudski organizam.

Crveno meso i mesne prerađevine su jedne od najpoznatijih kancerogenih namirnica. Veliki broj prerađevina sadrži natrijum nitrat za koji se zna da je veoma kancerogen. On se dodaje u njihov sastav kako bi pakovane prerađevine i meso imali jako crvenu boju. Natrijum nitrat takođe pomaže tim namirnicama da izgledaju svežije i iz tog razloga je u čestoj upotrebi. Paštete, kobasice, slanina, salame i druge prerađevine pored ove opasne materije sadrže i konzervanse, aditive i boje koji isto važe za velike izazivače kancera. Samim tim često i preterano konzumiranje ovih proizvoda može izazvati pojavu tumora u organizmu. Rak debelog creva može biti izazvan i dimljenim pakovanim mesom koje isto sadrži hemijske konzervanse. Poslednja istraživanja pokazala su da se upotrebom mesnih prerađevina mogućnost za dobijanje rada debelog creva povećava za 18 posto.

Gazirana pića su opšte poznata kao pića koja nepovoljno utiču na ljudski organizam. Naučna istraživanja pokazala su da čak i ako osoba konzumira samo dva puta u toku sedmice neka gazirana pića, udvostručuje rizik od dobijanja raka pankreasa. Poznato je i da gazirana pića u svom sastavu broje veliki broj kalorija kao i šećera i veštačkih boja koje su kancerogene. Ova vrsta pića nema apsolutnu nikakvu hranljivu vredsnost po ljudski organizam. Sadržaj boje karamele i njen derivat 4-methylimidazole u mnogim situacija bili su usko povezivani sa pojavom kancera u ljudskom organizmu.

Čips i pomfrit, kao i drug grickalice dobijene od krompira takođe negativno utiču na opšte zdravlje čoveka koji ih često konzumira. One sadrže zaista veliku količinu masti i upravo zbog toga postaju veoma rizični. Ovakva vrsta grickalica ne mora se konzumirati u velikim količinama da bi negativno uticala, jer je dokazano da samo mala porija njih znatno povećava nivo holesterola u organizmu. U toku prženja nastaje kancerogena supstanca akrilamid, jer se formira na veoma visokim temperaturama. Ova supstanca je veoma kacerogena i povećaće rizik od pojave tumora.

Alkoholna pića su takođe bila na meti naučnika te su urađena mnoga istraživanja koja su dokazala da je alkohol veoma čest uzrok dobijanja raka. Alkohol je kancerogen ne samo po oseobe koje su zavisnici, već se pojavljuje i kod periodičnih alkoholičara i onih koji u toku dana popiju barem jedno alkoholno piće. Nije stvar u popijenoj količini, već u redovnom konzumiranju istog. Sedam vrsta kancera izaziva alkohol, a rak pankreasa, jetre, usne duplje i dojke su najčešći kanceri koji se mogu pojaviti usled redovnog konzumiranja ovog nezdravog pića.

Jabuke i druge vrste takozvanog prljavog voća na kojima su vršena mnoga istraživanja dokazala su se kao kancerogena. Čak 98 posto od 700 plodova jabuka koji su testirni pokazali su se kao veliki izazivači kancera. One kao i jagode, pomoradže i grožđe takođe sadrže pesticide, koji takođe negativno utiču na ljudsko celokupno zdravlje. Postojanost pesticida utvrđena je na 90 posto testiranih voćki. Opšte je poznato da su pesticidi otrovni, a mimo toga i veliki izazivači nekih rakova. Takođe dokazano je da i kod dece izazivaju hiperkinetički poremećaj i smanjenu inteligenciju. Zbog svih navedenih razloga, potrebno je svako voće dobro oprati pre konzumiranja.

Uzgojeni losos u sebi ima mnoga zagađenja i znatno manju količinu vitamina D nego divlji losos. Ovakav losos u svom sastavu ima pesticide i mnoge kancerogene hemikalije. Najčešći pesicid koji se može naći u uzgajanom lososu je dihlor-difenil-trikloretan. Ovakav losos ne treba se mnogo često konzumirati baš iz pomenutih razloga. Preporučljivo je konzumirati ga jednom u pet meseci, kako bi se izbelga mogućnost povećanja rizika od raka. Najbolje su divlje ribe, jer se uzgajane isto tako i leče velikim dozama antibiotika, koje su štetne po ljudski organizam.

Dijetalni proizvodi koriste se kada ljudi imaju problema sa viškom kilograma. Tada ljudi žele samo da dijeta uspe i ne misle na neke negativne uticaje tih namirnica. Gojaznost je uglavnom jedan od uzroka mnogih bolesti, pa čak i nekih vrsta tumora i dijabetisa. Dijetalni proizvodi mogu da pomognu u regulisanju telesne težine, ali mora se obratiti pažnja i na veđtačke boje, hemikalije i GMO koje se dodaju njihovom sastavu. Svi ti dodatni sastojci dijetalnih proizvoda povećavaju rizik od pojave tumora.

 
loading...
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.