Suncokretovo ulje i puter – prednosti i mane u ishrani i zdravija biljna ulja
Mada su biljna ulja veoma rasprostranjena u ljudskoj ishrani, daleko je najpopularnije rafinisano suncokretovo ulje. Međutim, poznato je da ono
Pročitaj
Author: Lečenje Biljem
Semenke bundeve – upotreba u ishrani i lekovita svojstva
Od davnina je poznato da je bundeva kao povrće veoma zdrava, ali su njene semenke počele na našem podneblju da
Pročitaj
Šta je propolis, kako se koristi za zdravlje i koja su njegova lekovita svojstva
Poznato je da je propolis jedan od najdragocenijih pčelinjih proizvoda, koji ima lepljivu strukturu i sasvim lep miris. Sastav propolisa
Pročitaj
Hrono dijeta i hrono ishrana, revolucionarna metoda za mrsavljenje
HRONO ISHRANA Hrono ishrana je relativno novo polje istraživanja u prehrambenoj epidemiologiji. Hrono dijetu je izumeo 1986. francuski lekar Alain
Pročitaj
UN dijeta – šta je UN dijeta, koje su njene prednosti i mane, recepti za UN dijetu
Dijetetski režim ishrane ili dijeta, po pravilu podrazumeva izmenu načina ishrane iz nekih zdravstvenih ili estetskih razloga. Postoji spektar ideja
Pročitaj
Reiši gljiva – „gljiva besmrtnosti“, upotreba i lekovita svojstva
Popularna reishi gljiva ili hrastova sjajnica (latinski naziv Ganoderma lucidum), poznata je hiljadama godina po svojoj lekovitosti. U tradicionalnoj kineskoj
Pročitaj
Vitamin B12 – značaj i posledice nedostatka, namirnice bogate vitaminom B12
Kobalamin ili cijan-kobalamin odnosno vitamin B12, veoma je važna komponenta za pravilan razvoj mozga i za nervne funkcije. Pomenuti vitamin
Pročitaj
Zdrav doručak – optimalna ishrana za „najvažniji obrok“ u toku dana
Pravilna ishrana koja podrazumeva zdrav doručak i optimalan unos makro i mikro nutritijenata (vitamini, minerali), obezbeđuje razvoj i zdravlje organizma
Pročitaj
Špargla – sadnja, uzgoj i lekovita svojstva
Biljka špargla ili šparoga (latinski naziv Asparagus officinalis), spada u povrće koje je izrazito visoke hranljive vrednosti, a ima i
Pročitaj
Da li ste znali da je biljka slačica osnovni sastojak senfa vrlo lekovita?
Biljka slačica, poznata je najpre kao začin i osnovni sastojak senfa, ali je poznato i da ima izuzetno važna lekovita
Pročitaj