Home Biljke Crvena djetelina – Čudo prirode i njegova lekovita dejtstva

Crvena djetelina – Čudo prirode i njegova lekovita dejtstva

17
0
djetelina u prirodi.

Crvena djetelina – zdravstveni učinci, uporaba i mjere opreza

Crvena djetelina višegodišnja je zeljasta biljka rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u dijelovima Afrike. Poznata je po svom djelotvornom načinu ublažavanja simptoma menopauze, poboljšavanju mineralne gustoće kostiju i smanjenju rizika od srčanih problema kao što su kolesterol i simptomi visokog tlaka.

Koristi se za liječenje upala i slabog imuniteta poput kašlja, respiratornih infekcija te kožnih bolesti kao što su psorijaza i ekcema. Cvjetovi su mali, ružičasto-ljubičasti, a zbog njihove brzine rasta i visoke nutritivne vrijednosti, često se koriste kao hrana za stoku.

Zdravstveni učinci

Crvena djetelina izvor je mnogih hranjivih tvari kao što su kalcij, krom, magnezij, niacin, fosfor, kalij, tiamin i vitamin C. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, crvena djetelina je postala poznata po svojim brojnim ljekovitim svojstvima kao što su:

  • ublažavanje simptoma menopauze,
  • poboljšavanje kardiovaskularnog zdravlje,
  • spriječavanje upalih stanja kože,
  • prevencija respiratornih infekcija.

Poboljšavanje kardiovaskularnog zdravlja

Crvena djetelina može pomoći u poboljšanju zdravlja arterija, smanjiti rizik za aterosklerozu, potaknuti cirkulaciju, smanjiti visoki kolesterol i spriječiti koronarnu bolest srca (srčana bolest uzrokovana aterosklerotskim suženjem ili začepljenjem koronarnih arterija).

 

ilustracija kardiovaskularnog sistema.
Izvor: krenizdravo.rtl.hr

 

Recepti

 Sirup protiv astme

Sirup se priprema tako što se šaka crvene djeteline pomiješa sa dvije šolje meda i sokom od dva limuna. Sok djeteline i med se prvo prokuvaju, pa u taj sadržaj doda limunov sok, a onda sve zajedno sipa u flašu i zatvori. Zavisno od težine bolesti i ispoljenih simptoma, uzimaju se jedna-dvije kašike nekoliko puta dnevno, a radi boljeg djelovanja, guta se polako.

 

Čisti krv

Ruska narodna medicina preporučuje čaj koji čisti krv i limfu. Uzmite 25 grama svježe djeteline, pet grama svježeg lišća maline i pet grama svježeg kantariona. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji osam do 10 minuta. Pijte po 2-3 čaše svakodnevno, tokom 10-14 dana.

 

Za bolju plodnost

 Irci tvrde da je od njihovih predaka potekao čaj protiv neplodnosti. Po tom receptu, treba vam: 30 gr sušenih cvjetova djeteline i jedna kašičica sušenih listova nane. Sve to prelijte sa jednom litrom ključale vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Čaj zasladite medom i pijte tokom dana.

 

Ublažava bol u grlu

Šaku sušenih listova djeteline prelijte sa 4 čaše provrele vode, ostavite poklopljeno 10 do 15 minuta, procijedite, dodajte malo meda i služite toplo. Ovaj čaj je dobar protiv prehlada i bolnog grla (služite topao), kao i za iskašljavanje.

 

Djetelina pomaže i kod poteškoća s funkcioniranjem srca i krvnih žila te tako snižava kolesterol i čisti krv. Protiv vrtoglavice uzrokovane niskim šećerom u krvi svaki dan uzmite 1 čajnu žličicu meda od djeteline. Za čišćenje krvi prelijte 6-8 sušenih cvjetova djeteline s ¼ litre ključale vode, ostavite da odstoji 15 minuta, procijedite i zasladite medom. Svježe spremljeni čaj pijte dva do tri puta dnevno, četiri do šest tjedana.

Djetelina sadrži i obilje biljnih hormona, vitamina E, bjelančevina, selena, kalija, cinka i magnezija pa se odavna koristi za poticanje ženske plodnosti. Tako su je Kelti obavezno stavljali u vjenčane bukete. Za čaj protiv neplodnosti, 30 g sušenih cvjetića i 1 čajnu žličicu sušenih listića metvice prelijte s 1 l ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Čaj zasladite medom i popijte.

Zahvaljujući svojim sastojcima djetelina pomaže i kod različitih fizioloških i psihičkih tegoba uzrokovanih PMS-om, a posebno klimakterijem. No, ona i općenito pogoduje našoj psihi i osnažuje je, pa ublažava psihičku napetost, ali i depresiju te pomaže u uspostavljanju narušene psihičke ravnoteže. Njezine cvjetne esencije pomažu kod gubitka kontrole nad emocijama te posebno u slučaju napada panike i histerije.

Na sreću, ljekoviti cvjetovi crvene djeteline su i vrlo ukusni (nekad su se sušeni cvjetovi mljeli i dodavali u brašno), pa su idealni za poboljšanje hranjivosti i oplemenjivanje okusa različitih proljetnih salata. Za ukusnu i zdravu salatu pomiješajte 300 g mozzarelle izlomljene na kockice, 150 g matovilca i šaku svježih cvjetića crvene djeteline. Salatu posolite, popaprite i začinite maslinovim uljem i aceto balsamicom.

listovi djeteline.
izvor: coolinarka.com

 

Opis biljke:

Ova, na daleko poznata vrsta djeteline, rasprostranjena je u čitavoj Europi te je u poljoprivredi veoma važna krmna biljka koja se dosta uzgaja.

Biljka izraste 30 do 50 cm visoko, a stabljika joj je često crveno nahukana.

Stabljika i trodijelni listovi kod mnogih su sorti proviđeni bijelkastim dlakama.

Crvene cvjetne glavice često su jedna drugoj približene u parovima.

Miris i okus. Miris je ugodan, slatkast i poput meda. Okus je slatkast, sluzav i kiselkast.

Vrijeme cvatnje: od svibnja do rujna.

Stanište: ni crvena ni bijela djetelina nisu izbirljive. Obje vrste djeteline zahtijevaju masno zemljište, te su osjetljive na stajaću vodu i na proljetne mrazove.

Ljekovtiti dijelovi biljke: crvena djetelina se sabire kao biljka u cvatu (Herba Trifolii pratensis) ili se sabiru samo cvjetne glavice (Flores Trifolii pratensis).

I biljka i cvjetne glavice suše se u hladu.

Ljekovite i djelotvorne tvari: osim taninske i mirisne tvari te jednog eteričnog ulja, do sada nisu utvrđene nikakve važne djelotvorne tvari, pa bi ta biljka zaslužila da bude pobliže istražena.

Sastav: Ugljikohidrati, kumarini, izoflavonoidi, flavonoidi, saponini, kiseline, smole, eterično ulje, masti, vitamini, minerali.

Djetelina sadrži i obilje biljnih hormona, vitamina E, bjelančevina, selena, kalija, cinka i magnezija pa se odavna koristi za poticanje ženske plodnosti.