Home Viral SRETNI PAROVI RADE OVO PRED SPAVANJE: Ako radite ovo pod brojem 4....

SRETNI PAROVI RADE OVO PRED SPAVANJE: Ako radite ovo pod brojem 4. ZAUVIJEK ĆETE OSTATI ZAJEDNO

233
0

Vrlo je važno provesti neko vrijeme sa svojim partnerom prije spavanja, i nije bitno o koliko vremena se radi sat ili samo nekoliko minuta. I ako smo 2 minut uživate jedno u drugom, razgovarate i pokazujete svoju ljubav, to je sve što vam treba.

Telefone stavite na ”tihi način” rada i odložite ih.

par1

Ovisnost o društvenim mrežama potiskuje oslobađanje oksitocina u vašem tijelu. Ovaj hormon je odgovoran za emocionalnu intimnost i vezu. Psihoterapeutkinja Carol Carey savjetuje da primjenjujete jednostavno pravilo: isključite svoje telefone ili ih odložite do ujutro.

Zaboravite na posao.

par2

Pokušajte zaboraviti na posao i prestanite provjeravati  poslovni e-mail kada ste u krevetu. Izbjegavajte govoriti o poslu, financijskim problemima ili bilo čemu što bi moglo zabrinuti vašeg partnera.

 Idite u krevet istodobno s partnerom.

par3

Mnogi se parovi ne vide cijeli dan i imaju naviku odlaska u krevet u različito vrijeme. Prema psihologu Curt Smithu, sretni parovi peru zube zajedno i idu u krevet u isto vrijeme.

Slijedite rutinu.

par4