Home Razno Šta je aktivni ugalj, koje su njegove zdravstvene prednosti i mane?

Šta je aktivni ugalj, koje su njegove zdravstvene prednosti i mane?

229
0
aktivni ugalj u drvenoj kašici.

Aktivni ugalj – šta je aktivni ugalj i koje su njegove prednosti i mane u upotrebi za zdravlje

Smatra se da je aktivni ugalj jedan od najboljih prirodnih „čistača organizma“ od toksina, i on je u upotrebi već više od nekoliko vekova.

Najpre je u istočnjačkoj medicini počeo da se koristi ovaj crni prah, za lečenje raznih bolesti, ali pre svega za eliminaciju toksičnih materija.

Šta je aktivni ugalj po svom hemijskom sastavu i kako deluje u organizmu

Materija koja je poznata kao aktivni ugalj, jeste supstanca alkalne reakcije sa negativnim jonskim nabojem.

Upravo iz pomenutih razloga, ova materija koja se koristi za spoljnu i unutrašnju upotrebu, može da za sebe vezuje pozitivno naelektrisane čestice ili jone.

Kako je većina otrovnih materija suprotnog naelektrisanja od aktivnog uglja, te ima pozitivan jonski naboj, to se on pokazao kao odličan u eliminaciji otrova.

Toksične materije aktivni ugalj privlači i vezuje hemijskom reakcijom za sebe, i onda se one zajedno sa njim izbacuju putem digestivnog trakta.

Upotreba aktivnog uglja u alternativnoj medicini – zdravstvene prednosti

Kada su u pitanju zdravstvene prednosti aktivnog uglja, on je pre svega poznat kao snažan eliminator toksina iz creva.

Pre svega je kod akutnih trovanja hranom, lekovima i drugim materijama, aktivni ugalj „prva pomoć“ za brzo čišćenje creva.

Naime, ova materija uzeta oralnim putem, u vidu tablete ili praha rastvorenog u vodi, „čisti“ digestivni trakt od otrova.

Pored pomenutog blagotvornog delovanja na eliminaciju toksina iz tankog i debelog creva, aktivni ugalj je dobar i za:

– smanjivanje i eliminaciju nadutosti;

regulisanje gasova i eliminaciju viška vazduha iz creva;

– čišćenje želuca od bakterija i toksina;

– smanjivanje bolova i grčeva u stomaku;

– ublažavanje simptoma kod akutne infektivne dijareje.

Kod svih situacija kada se dogodi predoziranje nekom vrstom otrova, aktivni ugalj je sredstvo koje brzo vezuje i eliminiše sve vrste toksičnih materija.

Upotreba aktivnog uglja za zdravlje, dosta je široka, pa se pored svega navedenog on koristi i kao sredstvo za:

– izbeljivanje zuba;

– eliminaciju karijesa i smanjivanje broja bakterija u usnoj duplji;

– uklanjanje viška fluora iz vode za piće čime blagotvorno deluje na rad jetre, bubrega i creva;

– smanjivanje bolova i otoka u zglobovima;

– ublažavanje simptoma akni i alergija i infekcija na koži praćenih ospom;

– poboljšanje rada mozga i unapređenje kognitivnih funkcija;

– smanjivanje koncentracije lošeg LDL holesterola u krvi.

Načini upotrebe aktivnog uglja u lečenju i prevenciji zdravstvenih tegoba

Kako je ranije i navedeno, aktivni ugalj se može koristiti za spoljašnju ili unutrašnju upotrebu, rastvoren u vodi.

Pravilo je da se po potrebi, rastvori jedna kašičica aktivnog uglja u prahu u dva decilitra vode i da se to popije, ali da se onda u toku dana uzima što više tečnosti.

Bitna je napomena da se uzimanje aktivnog uglja ne preporučuje više opd dva puta u toku dana, kao i da treba voditi računa da se ne kombinuje sa nekim lekovima.

Jako je važno da se nakon upotrebe aktivnog uglja u zravstvene svrhe, pije puno tečnosti, jer je jedna od njegovih mana nastanak dehidracije.

Preporuka je da se u slučaju upotrebe ove supstance za bilo koji od zdravstvenih problema, pije oko dva do tri litra vode dnevno.

Veoma je važno znati i to da aktivni ugalj ne treba da se koristi stalno, već samo po potrebi, i da on sam ne uništava toksične materije, već podstiče resorpciju istih u crevima.

Poznato je da aktivni ugalj između ostalog ima sposobnost da izbeljuje zube, a da pri tome ne oštećuje zubnu gleđ.

Pored navedenog, ova supstanca ima i sposobnost da eliminiše loš zadah, da smanji probleme sa desnima i da reguliše pH vrednost u usnoj duplji.

Upotreba aktivnog uglja za održavanje kompletne higijene usne duplje, preporučuje se dva do tri puta nedeljno.

Kod stvaranja gasova i nadutosti u digestivnom traktu, aktivni ugalj se koristi pre obroka jedan sat, rastvoren u vodi, te uklanja bakterije koje stvaraju gasove.

Dobro je poznato da aktivni ugalj može da eliminiše štetne hemijske materije i otrove iz vode za piće.

Upravo iz pomenutog razloga, ova supstanca se koristi za izradu filtera za prečišćavanje vode i pre svega uklanja višak fluora.

Smatra se da uopšteno aktivni ugalj predstavlja materiju koja je čuvar opšteg zdravlja i vitalnosti organizma.

Neželjena dejstva upotrebe aktivnog uglja i kontraindikacije za njegovo korišćenje

Mada je poznato da je aktivni ugalj odličan za detoksikaciju organizma i pre svega digestivnog trakta i jetre, on se ne preporučuje u nekim stanjima.

Naime, kod bilo kakvog oštećenja ili problema na nivou creva ili jetre, nije preporuka da se ova materija koristi.

Aktivni ugalj u prevelikim dozama može da izazove ozbiljnu dehidraciju organizma, pa se zato i strogo mora koristiti po preporukama lekara ili farmaceuta.

Upravo iz pomenutog razloga, ova materija se ne uzima uz ili posle obroka, jer usporava procese varenja i resorpcije hrane.

Preporuka je da se aktivni ugalj uzima oko jedan ili dva sata pre obroka, i da se pije baš dosta tečnosti kako bi se on eliminisao iz organizma sa vezanim toksinima.

Isto tako je važna napomena da se aktivni ugalj upotrebljava dva sata pre upotrebe drugih lekova, a sa nekim lekovima se ne sme koristiti u toku terapije.

aktivni ugalj upotreba

Aktivni ugalj se ne preporučuje u sledećim konkretnim situacijama:

– kada je organizam već dehidriran ili postoji manjak tečnosti u telu;

– u periodu trudnoće i dojenja;

– nakon neke skorije hirurške intervencije;

– u slučaju akutnih ili hroničnih oboljenja pre svega jetre i bubrega;

– u stanjima oštećenja unutrašnjih organa koja su praćena unutrašnjim krvarenjem;

– kod oboljenja digestivnog trakta kakva su opstruktivni ioli paralitički ileus; perforacije i oštećenja sluznice.

Mada je aktivni ugalj veoma „moćna detoksikujuća supstanca“, on ne pomaže puno ili čak uopšte nema efekta u slučaju trovanja:

– alkoholom etanolom i metanolom;

– cijanidom;

– kiselinama kakve su borna; sumporna i fosforna;

– acetonom; hloroformom i benzolom;

– litijumom; kalijumom; magnezijumom i natrijumom;

– izopropil alkoholom i fenolima.

Oblici aktivnog uglja za zdravstvenu upotrebu i način delovanja

Kako je i navedeno, postoje forme „crnog praha“ za spoljnu i unutrašnju upotrebu (u obliku tableta, granula ili praha).

Aktivni ugalj se kupuje u apotekama, i dozira se prema preporukama lekara ili farmaceuta. A za oralnu upotrebu se koristi prah rastvoren u vodi ili jedna do dve tablete dnevno.

Za spoljnu upotrebu se aktivni ugalj koristi za negu kože i kose, tako što se u vidu praha opet razmuti u vodi u određenoj razmeri.

Naime, za spravljanje maske za kosu i/ili kožu, stavlja se određena doza aktivnog uglja u mlaku vodu, pa se namaže na kosu ili lice i ostavi da stoji 5 do 10 minuta, nakon čega se obilato ispere vodom.

Svakako se ovo sredstvo može dodati i šamponima i kupkama. A kao piling za telo se nekada granule direktno utljaju na vlažnu kožu i isperu posle nekoliko minuta.

Nije preporuka da se aktivni ugalj upotrebljava svakodnevno ni za spoljnu primenu, kao ni kod osoba sa izrazito suvom kožom i/ili kosom.

Poznato je da se pasta koja se pravi od aktivnog uglja, uspešno koristi za akne, rane na koži, ujede insekata, blage infektivne ili alergijske promene praćene ospom.

Za unutrašnju odnosno oralnu upotrebu, neka opšta preporuka jeste da se uzima oko 500 mg do 2 gr aktivnog uglja sa čašom mlake vode, a već zavisno od stanja koje se prevenira i/ili leči.

Danas postoje podeljena mišljenja stručnjaka da li je aktivni ugalj zaista tako delotvoran ili se u njegovoj upotrebi preteruje, pa je naravno nužno najpre se posavetovati sa lekarom.

Pre svega je važno da se napomene, da uz toksine koje izbacuje, aktivni ugalj eliminiše i mnoge korisne i neophodne nutritivne materije, a sa pozitivnim jonskim nabojem.

Nutricionisti ipak smatraju da aktivni ugalj može da donese nekada više štete nego stvarnog benefita. Jer zvanične preporuke o načinu upotrebe i tačnom doziranju za sada nema.

Izvori i reference: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322609.php